Terminvorschau: der neue Kurs startet am 15.09. – 08.12.2026 und umfasst 12 Übungsstunden. Die Termine: 15.9.; 22.9.; 29.9.; 6.10.; 13.10.; 20.10.; 3.11.; 10.11.; 17.11.;24.11.; 1.12.; 8.12.2026 Die Kurse finden in der Schulturnhalle statt und ein...
Fünf Esslinger – Programm für lebenslange Fitness zum Erhalt von Bewegung, Muskeln und Knochen. Einstiegsprogramm für Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Dr. Martin Runge erklärte den guten Grund für Bewegung im Alter in seinen Vorträgen sehr pragmatisch: Gäbe...
Freitagnachmittag in der Zeit von 14.15 Uhr – 15.15 Uhr Terminvorschau: der neue Kurs beginnt am 18.09.- 04.12.2026 und umfasst 10 Stunden Die Termine: 18.09.; 25.09.;02.10.; 09.10.; 16.10.;23.10.; 06.11.; 13.11.; 20.11.; 27.11. und 4.12.2026 der laufende Kurs...
Terminvorschau: der neue Kurs beginnt am 13.01.2026 Mit Schwung in den Tag. Unter diesem Motto steht unser Gymnastikkurs am Dienstagvormittag. Mit flotten Aerobic- (Stepp)- schritten bringen wir unseren Kreislauf in Schwung. Weiter geht es dann mit Kräftigungs- und...
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