Terminvorschau: der neue Kurs beginnt am 16.09.2025
Mit Schwung in den Tag. Unter diesem Motto steht unser Gymnastikkurs am Dienstagvormittag.
Mit flotten Aerobic- (Stepp)- schritten bringen wir unseren Kreislauf in Schwung. Weiter geht es dann mit Kräftigungs- und Dehnübungen für Bauch, Beine, Po und …….
Dabei kommen auch kleine Handgeräte, wie Hanteln, Therabänder oder BalancePads zum Einsatz. Am Ende der Stunde stehen Dehn- und Entspannungsübungen.
Kosten für 10 Stunden: Mitglieder 35,- €, Nichtmitglieder 65,- €.
Eine Schnupperstunde bzw. Neueinstieg ist jederzeit möglich.
Für weitere Informationen steht Ihnen/dir unsere Übungsleiterin Uschi Knöller unter Telefon 4205 gerne zur Verfügung –
oder einfach vorbeikommen und mitmachen.