Der Kurs findet montags im Nebenraum der Sandäckerhalle in der Zeit von 18.30 – 19.30 Uhr statt. Die Anfangszeiten ändern sich im Januar auf 19.00 Uhr – 20.00 Uhr. Der neue Kurs beginnt nach den Weihnachtsferien am 12.01.2026 – 23.03.2026 unter der...
Freitagnachmittag in der Zeit von 14.30 Uhr – 15.30 Uhr Terminvorschau: der neue Kurs beginnt am 16.01. – 27.03.2026 und umfasst 10 Stunden Die Termine: 16.01.; 23.01.; 30.1.; 06.02.; 13.02.; 27.02.; 06.03.; 13.03.; 20.03.; 27.03.2026 Unverbindliche...
Terminvorschau: der neue Kurs beginnt am 13.01.2026 Mit Schwung in den Tag. Unter diesem Motto steht unser Gymnastikkurs am Dienstagvormittag. Mit flotten Aerobic- (Stepp)- schritten bringen wir unseren Kreislauf in Schwung. Weiter geht es dann mit Kräftigungs- und...
Wir beginnen nach den Sommerferien wieder am 13.01.2026. Fitness- und Rückengymnastik am Dienstagabend Du willst was für deine Gesundheit tun? Du hast Lust auf Sport? Du willst dich bewegen? Dann bist du bei uns genau richtig? Wir freuen uns auf dich! Dienstagsabends...
Fünf Esslinger – Programm für lebenslange Fitness zum Erhalt von Bewegung, Muskeln und Knochen. Einstiegsprogramm für Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Dr. Martin Runge erklärte den guten Grund für Bewegung im Alter in seinen Vorträgen sehr pragmatisch: Gäbe...
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